Ausztriai extrém koktél

Fergeteges hétvége raftinggal, via ferratával és más extrákkal

Az Alpesi koktél hozzávalói és elkészítése: egy nagy adag kalandvágy, egy púpozott kanál Via Ferrata, néhány deci jéghideg rafting, jó pár lépés trekking, ízlés szerint fűszerezzük jógával, stretchinggel, esetleg egy csipet rönk szaunával, jól meglocsoljuk egy csodaszép vízeséssel, végül a hozzávalókat összerázzuk, és varázslatos Alpesi tájjal dekoráljuk. Egészségetekre! ;)
Szerelmese vagy a túrázásnak, via ferratának, raftingnak, vagy csak régóta kacsintgatnak rád ezek a kalandok a bakancslistádról? Akárhogy is, most több legyet üthetsz egy csapásra, és mindet kipipálhatod egy izgalmas, sportos kalandban. De ha inkább csak a csodásan zöldellő hegyekből áradó varázslatos, pozitív energiákat élveznéd, vagy jógáznál egyet a mesés naplementében, akkor is itt a helyed!

 

Részletes információk

A programtervezetet és a benne található célpontokat - mint jelentkezők - bármikor megváltoztathatjátok, valamint kiegészíthetitek. Túravezetőink tapasztalatának köszönhetően igyekszünk elérni, hogy eseményeink a lehető legnagyobb élményt nyújtsák számotokra, és állandó tagjaivá váljatok kalandozásainknak!


MIRE SZÁMÍTS?
  • Minden reggel egy napindító kis edzésre, délután egy jóleső lazításra a hangulatos teraszon, az Alpok varázslatos vonulataival a háttérben
  • Egész napos rafting túrára a Salza folyón piknik ebéddel, sziklaugrással, fotók, videók készítésével (kezdőknek is tökéletes szórakozás)
  • Via ferratázásra
  • Rönkszaunára
  • Túrázásra a közeli hegyekben és a csodás kis hegyi tavacskához
  • BodyARTra és streching órákra a teraszon, naplementében
  • Rönktuskó, szögbeütő bajnokságra

 

UTAZÁS:

Egyénileg, autóval történik. Az autókat a túra előtt segítünk összeszervezni.

 

NAPI PROGRAMTERV:

A programok az időjárás függvényében és technikai okok miatt változhatnak, a napirend percre pontos tartása lehetetlen küldetés és felesleges stresszkeltés, szóval az időpontok csak tájékoztató jellegűek ;)

Utazási menetidő: Budapest - Präbichl >> 4-5 óra / 400 km

1. nap 

10:00 - 11:00 l Megérkezés, kipakolás
11:00 l Kirándulás, a Reichenstein (2128 m) csúcs meghódítása gyalogosan, pihenő a fenti Hüttében.
17:30 - 18:30 l (visszaérkezés függvényében) stretching a szabadban (jógamatracot, polifoamot hozzatok)
19:00 l Vacsora
21:00 l „Vastuskó bajnokság”, ismerkedés, zene, tánc, sörözgetés, fejen pörgés, rúdon táncolás (vagy csöndes társasjátékozás, kártyázás igény szerint)

2. nap 

8:00 – 9:00 l "Jó reggelt!" bodyART training
9:00 l Reggeli
10:00 / 11:00 l Heli-kraft Klettersteig (rövid autózás után)
18:00 - 19:00 l Páros nyújtás (visszaérkezés függvénye)
19:00 l Vacsora
21:00 l Szabad program, igény és erő esetén az előző este megismétlése

3. nap 

8:00 - 9:00 l "Jó reggelt!" bodyART training
9:00 l Reggeli
10:00 / 11:00 Rafting (rövid autózással érkezünk a helyszínre)
17:00 - 19:00 l Szaunázási lehetőség (remek érzés a jéghideg víz után)
19:00 l Vacsora
21:00 l A rafting-élmény megünneplése, a napközben készült videók és fényképek közös megnézése erőteljes hahotázás közepette (aki tud hozni külső adathordozót, az
tegye meg, hogy rámásolhassuk a videókat, képeket)

4. nap 

8:00 - 9:00 l "Jó reggelt!" - maradék erőnktől függő mozgásformával átmozgatjuk magunkat ;)
9:00 l Reggeli
10:00 / 11:00 l Kirándulás a közeli (egy rövid autózással megközelíthető) csodaszép, több lépcsős vízeséshez
16:00 l Készülődés, könnyes búcsú, hazautazás

A túratervezetet az időjárás, a jelentkezők erőnléte és/vagy a túravezető javaslata megváltoztathatja.

A túra időpontja:

2020. május 14 - 17.

Részvételi költség vendégként:

20.000 Ft

Részvételi költség MAKASE tagoknak:

ingyenes

Érdekel a tagság! Hogyan lehetek tag? Katt ide >>

Az egyes programokon való részvétel nem kötelező, de a teljes csomagdíj megfizetésétől nem tudunk eltekinteni. 

A részvételi költség tartalmazza:

* a via ferrata felszerelés használatához szükséges tájékoztatót, a klettersteig-szett (beülő, kantár, karabinerek, fék, sisak) bérleti díját, a túravezetés díját képzett túravezetőkkel
* a túravezetők díját és költségeit

A részvételi költség nem tartalmazza:

Az alábbi csomagot, 205 EUR/fő (a túra előtt 2 hónappal fizetendő):
* szervezés
* szállás 4-8 fős apartmanokban - félpanzióval (reggeli+vacsora)
* raftingolás, hozzá tartozó felszerelések és profi vezetők
* vízesés belépő
* bodyART és stretching edzések

Egyénileg fizetendő további költségek: 

* útiköltség, az autókat segítünk összeszervezni
* esetleges belépők extra programok esetén (rossz idő esetén Gösser gyárlátogatás kb. 10€/fő, termálfürdő kb. 30€/fő)
* az extrémsport biztosítást, mely itt megköthető >>

A TÚRA NEHÉZSÉGE:
Könnyű, közepesen nehéz - a via ferrata és a rafting is teljesíthető azok számára is, akik még sosem csináltak ilyet. A hegyi túra közepesen nehéz.
SZÜKSÉGES FELSZERELÉSEK:
A raftinghoz szükséges NEOPRÉN ruhát és cipőt a helyszínen biztosítják számodra, csak egy fürdőruha vagy boxeralsó szükséges alá. Egy kényelmes trekking-, túracipő vagy -bakancs. Sportos, réteges öltözet. Napszemüveg, fényvédő krém, szúnyogriasztó jól jöhet. Figyelem: ágynemű huzatot és lepedőt vagy hálózsákot mindenkinek magának kell hoznia!!! A bodyART és stretching órákhoz polifoam vagy nagy méretű törölköző. Via ferratához megfelelő kesztyű (pl. biciklis vagy mászó), minden egyéb felszerelést biztosítunk hozzá. Napközbeni élelmiszernek hozzatok energiadús, de könnyű ételeket. A felszerelések és ruhák, élelmiszer és víz elpakolásához megfelelő méretűm(20-40 literes) hátizsák.
SZÁLLÁSOK FAJTÁI:
4-8 fős apartmanok. Helyszin: Salamandra Apartmanház, Präbichl - hálózsákot vagy ágyneműt kötelező hozni! A 8 fős apartmanokban a tágas amerikai konyhán kívül 2 db 4 ágyas szoba van, egy-egy francia és egy-egy emeletes ággyal. A 4 fős apartmanokban 2 db franciaágyas szoba van. Minden apartmanban teljesen felszerelt a konyha: 2 főzőlap, mikrohullámú sütő, hűtőszekrény, vízforraló, sajtreszelő, szűrő, konzervnyitó, edények, stb... A személyzet és a büfé árai is magyarok ;)
ÉTKEZÉS ÉS IVÓVÍZ:
Az ár tartalmazza a félpanziós ellátást (reggeli, vacsora). A különleges igényeket előre jelezzétek (vegetáriánus, glutén-, laktózérzékenység stb…), ezek megoldására korlátozottan, de van lehetőség. Az apartmanokban található hűtő és konyha. A napközbeni étkezések megoldására érdemes úgy készülni, hogy tudj minden nap egy kis szendvicset, gyümölcsöt, stb. csomagolni. A szállás közvetlen közelében nincs bolt, de a közeli városkákban minden megtalálható.
IDŐJÁRÁS:
Az Alpokban kicsit kiszámíthatatlan az időjárás... Tavaly pl. csuda meleg volt egész hétvégén. De bármikor jöhet egy zápor, szóval esőkabát jól jöhet. Meg ugye kirándulásnál is, ahogy az ember felér a csúcsra, ott azért hűvösebb van, és eléggé fúj a szél is. Így a kirándulásokra is ajánlott egy széldzsekit, pulcsit, akár egy váltó pólót magunkkal hozni.
ÚTIOKMÁNYOK, VALUTA:
Magyar állampolgárok plasztik kártyás személyi igazolvánnyal utazhatnak Ausztriába. Nincs szükség útlevélre. A hivatalos pénznem az Euró. Kérjük, hogy mindenki készüljön kellő mennyiségű készpénzzel, hogy ha kártyával nem lehetne fizetni, akkor se legyen gondban.
CSOMAGOLÁS AZ UTAZÁSRA:
Hozzatok magatokkal kényelmes túracipőt, de a legjobb egy technikai talppal ellátott beszállócipő. A raftingoláshoz fürdőruhát és törölközőt. Egy kisebb hátizsákot a napi túrákhoz szükséges dolgok cipeléséhez. 
VÉDŐOLTÁSOK, EGÉSZSÉGÜGY:
Kötelező védőoltás nincsen. Szúnyogriasztó spray ajánlott.

Alpesi extrém koktél – Via Ferrata, túrázás, rafting, bodyART és minden jó ami  belefér egy Ausztriai hosszú hétvégébe

Alpesi extrém koktél – Via Ferrata, túrázás, rafting, bodyART és minden jó ami  belefér egy Ausztriai hosszú hétvégébe

Alpesi extrém koktél – Via Ferrata, túrázás, rafting, bodyART és minden jó ami  belefér egy Ausztriai hosszú hétvégébe

Alpesi extrém koktél – Via Ferrata, túrázás, rafting, bodyART és minden jó ami  belefér egy Ausztriai hosszú hétvégébe

Alpesi extrém koktél – Via Ferrata, túrázás, rafting, bodyART és minden jó ami  belefér egy Ausztriai hosszú hétvégébe

 Képek forrása: facebook.com/mozdulj.eddzunkegyutt/

Miért érdemes tagnak lenned?

Tagdíjaddal támogatva szervezetünket, lehetővé teszed a szabadidősport és a kaland-sport feltételeinek javítását. Számos olyan eseményen vehetsz részt, melyhez egyesületünk biztosítja számodra a szakmai vezetést, illetve a legkorszerűbb felszerelések használatát.
Egy céltudatos csapat tagja lehetsz, részese a közös munkánknak, és megmozdulásainknak, ahol független szervezetként biztosítjuk a legújabb szabadidősport tevékenységek fejlesztését, terjesztését.

A tagjainknak járó szolgáltatásokról bővebben itt olvashatsz >>>
2019-es Eseménynaptár >>>